در مواد گیاهی ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها و مواد آرام بخش وجود دارد که، به حفظ رطوبت، کاهش احساس خشکی و حمایت از ظاهر سالم پوست کمک می کنند. مواد گیاهی سال هاست در محصولات مراقبت از پوست مورد توجه قرار گرفته اند. از ژل آلوئه ورا گرفته تا عصاره چای سبز و جو دوسر، هر کدام ترکیبات متفاوتی دارند که می توانند در یک روتین پوستی مناسب مورد استفاده قرار بگیرند. در مقاله تاثیرات مواد گیاهی به کاربردهای بیشتر این مواد گیاهی اشاره می کنیم پس همراه ما باشید.
چرا مواد گیاهی در مراقبت از پوست محبوب شده اند؟
محبوبیت مواد گیاهی فقط به طبیعی بودن آن ها مربوط نمی شود. بسیاری از این مواد دارای ترکیباتی هستند که می توانند در فرمولاسیون محصولات مراقبت از پوست نقش مشخصی داشته باشند. برای مثال، برخی عصاره های گیاهی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند و بعضی دیگر به دلیل ویژگی های مرطوب کننده یا آرام بخش مورد استفاده قرار می گیرند
ترکیبات گیاهی چگونه روی ظاهر و احساس پوست اثر می گذارند؟
ترکیبات موجود در گیاهان می توانند عملکرد های متفاوتی داشته باشند. بعضی از آن ها به حفظ رطوبت کمک می کنند، برخی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند و تعدادی نیز برای ایجاد احساس آرامش روی پوست در محصولات استفاده می شوند. در ادامه مقاله به بررسی ترکیبات مهم و شایع موجود در محصولات آرایشی می پردازیم.
آیا طبیعی بودن یک ماده به معنای بهتر بودن آن است؟
باید به شما بگوییم که طبیعی بودن به تنهایی معیار کافی برای انتخاب یک محصول مراقبت از پوست نیست. حتی برخی مواد طبیعی و اسانس های گیاهی می توانند در بعضی افراد باعث تحریک یا واکنش حساسیتی شوند. به همین دلیل، هنگام انتخاب محصول باید نوع پوست، ترکیبات محصول، نحوه استفاده و سابقه حساسیت خود را در نظر بگیرید.
مهم ترین مواد گیاهی برای مراقبت از پوست کدام اند؟
گیاهان مختلف ترکیبات متفاوتی دارند و نمی توان همه آن ها را با یک ویژگی مشترک توصیف کرد. در ادامه چند ماده گیاهی رایج در محصولات مراقبت از پوست را بررسی می کنیم.
1- آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی از معروف ترین مواد گیاهی در محصولات پوستی است. این گیاه خاصیت آبرسانی، تسکین دهندگی و ضدالتهابی دارد. برای پوست های آفتاب سوخته، خشک، حساس یا تحریک شده بسیار مفید است و به کاهش قرمزی و احساس سوزش کمک می کند. همچنین در ژل ها، کرم ها و ماسک های صورت بسیار استفاده می شود.
2- چای سبز
چای سبز سرشار از پلی فنول ها و کاتچین ها است که خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارند. این ترکیبات می توانند به محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو، آلودگی و آسیب ناشی از نور خورشید کمک کنند. چای سبز همچنین برای پوست های چرب و مستعد جوش مفید است، چون به کنترل چربی و کاهش التهاب کمک می کند.
3- بابونه
بابونه به خاطر خاصیت آرام بخش و ضدالتهابی اش شناخته می شود. این گیاه برای پوست های حساس، ملتهب یا قرمز انتخاب بسیار خوبی است. در محصولات مراقبتی، بابونه به کاهش تحریکات پوستی و آرام کردن پوست کمک می کند.
4- روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی از قوی ترین مواد گیاهی برای پوست های چرب و آکنه ای است.این روغن خاصیت ضدمیکروبی و ضدجوش دارد و می تواند به کاهش باکتری های مولد آکنه کمک کند. البته باید با احتیاط مصرف شود، چون ممکن است برای پوست حساس تحریک کننده باشد.
5- روغن جوجوبا
روغن جوجوبا از نظر ساختار بسیار شبیه سبوم طبیعی پوست است. به همین دلیل، پوست آن را به خوبی می پذیرد و بدون ایجاد سنگینی، به نرم کنندگی و تنظیم چربی پوست کمک می کند. برای پوست های خشک، مختلط و حتی چرب هم قابل استفاده است.
6- روغن آرگان
روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسید های چرب مفید است. این روغن به نرم شدن پوست، کاهش خشکی و بهبود لطافت کمک می کند. همچنین در محصولات ضدپیری و ترمیم کننده زیاد استفاده می شود.
7- روغن نارگیل
روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی قوی است که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. برای پوست های خیلی خشک می تواند مفید باشد، اما برای همه مناسب نیست، چون ممکن است در بعضی افراد منافذ را ببندد و باعث جوش شود. بنابراین بهتر است با توجه به نوع پوست استفاده شود.
8- عصاره خیار
خیار خاصیت خنک کننده، آبرسان و آرام بخش دارد. برای کاهش پف، خستگی و التهاب اطراف چشم بسیار محبوب است. همچنین برای پوست های حساس و تحریک شده حس تازگی و آرامش ایجاد می کند.
9- گل رز و گلاب
گلاب و عصاره گل رز در مراقبت از پوست به دلیل خواص آرام بخش، ضد التهاب و آبرسان بسیار پرکاربرد هستند. این مواد به تعادل پوست کمک کرده و حس لطافت و طراوت ایجاد می کنند. برای پوست های خشک و حساس انتخاب خوبی هستند.
10- زردچوبه
زردچوبه دارای کورکومین است، ماده ای با خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. این گیاه می تواند به بهبود ظاهر لک ها، تیرگی ها و التهاب پوستی کمک کند. در ماسک های طبیعی بسیار استفاده می شود، اما باید با دقت به کار رود چون ممکن است رنگ زرد روی پوست باقی بگذارد.
11- عصاره شیرین بیان
شیرین بیان یکی از مواد گیاهی مهم برای کاهش لک و روشن تر شدن پوست است. این گیاه می تواند در یکدست شدن رنگ پوست و کاهش تیرگی ها موثر باشد. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و برای پوست های حساس هم مناسب است.
12- جو دوسر
جو دوسر به ویژه برای پوست های خشک، خارش دار و حساس بسیار مفید است. این ماده گیاهی پوست را آرام می کند، سد دفاعی پوست را تقویت می کند و به کاهش تحریک کمک می کند. در ماسک ها، شوینده ها و کرم های درمانی کاربرد زیادی دارد.
13- آرنیکا
آرنیکا بیشتر برای کاهش ورم، کبودی و التهاب شناخته می شود. در برخی محصولات دور چشم یا کرم های ترمیمی استفاده می شود. البته مصرف آن باید کنترل شده باشد، چون ممکن است برای بعضی پوست ها حساسیت زا باشد.
14- ویتامین E گیاهی
ویتامین E که از منابع گیاهی به دست می آید، یک آنتی اکسیدان مهم برای پوست است. به نرمی، محافظت و ترمیم پوست کمک می کند و در کنار روغن های گیاهی اثر خوبی دارد. در محصولات ضدپیری و مرطوب کننده زیاد دیده می شود.
اسانس ها و روغن های گیاهی چه تفاوتی دارند؟
اسانس ها ترکیبات معطر و بسیار غلیظ گیاهان هستند که معمولاً به صورت مستقیم روی پوست استفاده نمی شوند، در حالی که روغن های گیاهی از دانه یا میوه گیاهان استخراج می شوند و بیشتر نقش نرم کننده و مرطوب کننده دارند.
چه زمانی بهتر است از محصول فرموله شده استفاده کنیم؟
اگر شناخت دقیقی از غلظت و نحوه استفاده از یک ماده ندارید، محصولی که توسط تولیدکننده برای مصرف پوستی فرموله شده است، معمولاً انتخاب قابل کنترل تری نسبت به استفاده از ماده خام است. محصول فرموله شده باید اطلاعات ترکیبات و روش مصرف مشخصی داشته باشد. هنگام خرید نیز بهتر است به ادعاهای تبلیغاتی اکتفا نکنید و فهرست ترکیبات را بررسی کنید.
هنگام انتخاب محصولات گیاهی مراقبت از پوست به چه نکاتی توجه کنیم؟
انتخاب محصول گیاهی فقط با نگاه کردن به تصویر یک گیاه روی بسته بندی انجام نمی شود. بهتر است چند نکته ساده را بررسی کنید تا انتخابتان منطقی تر باشد. موارد زیر را حتما رعایت کنید:
- نوع پوست خود را بشناسید: محصول مناسب پوست خشک الزاماً برای پوست چرب مناسب نیست.
- فهرست ترکیبات را بخوانید: فقط عبارت طبیعی یا گیاهی را معیار انتخاب قرار ندهید.
- از ادعا های درمانی اغراق آمیز فاصله بگیرید: محصول آرایشی و مراقبتی نباید با وعده درمان قطعی همه مشکلات پوستی انتخاب شود.
- به عطر و اسانس ها توجه کنید: اگر پوست حساسی دارید، این ترکیبات ممکن است برایتان مهم تر باشند.
- محصولات جدید را یکی یکی وارد روتین کنید: در این صورت اگر واکنشی ایجاد شود، تشخیص عامل احتمالی آسان تر است.
- واکنش پوست را جدی بگیرید: احساس سوزش یا تحریک مداوم نشانه ای نیست که باید نادیده گرفته شود.
جمع بندی
مواد گیاهی می توانند بخش مفیدی از یک روتین مراقبت از پوست باشند. آلوئه ورا، چای سبز، جو دوسر، بابونه و جوجوبا نمونه هایی از ترکیباتی هستند که در محصولات پوستی کاربرد دارند و هرکدام ویژگی های متفاوتی ارائه می کنند. اما یک نکته را نباید فراموش کرد، انتخاب محصول باید بر اساس نوع پوست، ترکیبات واقعی، نحوه مصرف و شواهد موجود انجام شود. امیدواریم مطالب این مقاله در مورد ترکیبات گیاهی برای شما مفید واقع شده باشد.
